～気温差に注意～
おはようございます☀
今日はいつも以上に底冷えが厳しいですね
こんなに一日の温度差が激しいと体調の管理も難しくなりますが、先ずは体温を下げない努力が必要ですね
免疫力を維持する為には適度な運動と食事に気を配りたいものです
自分なりの健康法で乗り切りましょうね
今日がいい日でありますように✨
今日のお気に入りの一曲は「愛は不思議さ」です
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おはようございます☀
今日はいつも以上に底冷えが厳しいですね
こんなに一日の温度差が激しいと体調の管理も難しくなりますが、先ずは体温を下げない努力が必要ですね
免疫力を維持する為には適度な運動と食事に気を配りたいものです
自分なりの健康法で乗り切りましょうね
今日がいい日でありますように✨
今日のお気に入りの一曲は「愛は不思議さ」です
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