🍀心の平穏を手に入れる方法🍀
前回に夢を叶えるには強い意志を持つことが大切だとお話をしましたが、今回は『何が起きても穏やかな気持ちでいること』をお伝えします。🧘
スピリチュアルな意味での『信頼』とは今この瞬間、やれるだけのことをやれば、人生は正しい方向に展開していくと信じることです。
ブッダは過去と未来に悩まされない為の唯一の方法は、結果に執着することなく、今を精一杯生きることだと説きました。人生は絶え間なく変化しますが、今、この瞬間に集中して生きれば、何が起きても自由でいられます。信頼は『こうなって欲しい』『こうでなければならない』といった執着を捨て去るのに役立ちます。
心の平穏を手に入れる為には、自分を信頼すること。今を精一杯生きて、結果に失望したり、過剰に期待しないことです。心が自由になれば、心が安定し、ブレない自分になれますよ🌈
この著者の最新の記事
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
この記事へのコメントはありません。