おはようございます☀
身体の中で頭は思った以上にエネルギーを使っています
疲れてくると甘いものが口にしたくなるのも疲れているサインですね
じっとして体を休めていても、考え事をしていれば同じです
ゆっくりとお風呂に浸かったり音楽を聴いたりしてリラックスするのが一番です
脳も体もしっかりと休日を取ってリフレッシュしましょうね
今日がいい日でありますように✨
身体の中で頭は思った以上にエネルギーを使っています
疲れてくると甘いものが口にしたくなるのも疲れているサインですね
じっとして体を休めていても、考え事をしていれば同じです
ゆっくりとお風呂に浸かったり音楽を聴いたりしてリラックスするのが一番です
脳も体もしっかりと休日を取ってリフレッシュしましょうね
今日がいい日でありますように✨
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