コメント有難うございます😃
私なんて普通に切れていますよ
先ずはタクシーのノロノロにイライラ
次にホームで電車を待つ大人にイライラです
二列に整列ができないのは「なぜ、な～ぜ」です
こんな時は心の声で「落ち着け、落ち着け」と言い聞かせています
それでも怒りが収まらない時は紙に殴り書きをしていますよ
アンガーマネジメントの講座を受けてみたら良いかもですね
またそれについてもお話を聞かせて下さいね✨
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
この記事へのコメントはありません。