アーカイブ：2021年 8月 04日

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  • 2021/8/4
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  • バーバラ先生

  気持ちの切り替え

  おはようございます☀ 気分が乗らないと自分でどんどん負のスパイラルにはまっていきますね そんな時はいつもと同じ事をせずに全く違う事をして流れを変えると良いですね 興味のなかった事に関心をよせて苦手を克…