上質の睡眠をとる

おはようございます☀
朝起きた時に「よく寝た~」と思える位の上質な睡眠を取りたいですね
睡眠時間の問題でなく眠りの質をあげたいものです
夢も見る事もなく「お休み」と言って目が覚めたら朝だった、のような深い眠りこそ体のリセットになるのでしょうね
自分にあった眠りのつき方を勉強して習慣にしたいですね
今日がいい日でありますように✨
バーバラ先生

バーバラ先生

投稿者プロフィール 霊感・霊感タロット・恋愛成就カウンセリング

できるかぎりの力を尽くし、皆様を最良の方向へ導きます。複雑な恋愛問題の解決、願望の成就など、あなたの描く「幸せ」を引き寄せましょう!

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