おはようございます☀
最近は寒暖の差が朝晩で激しいですね
着るものにも困ります
寒いと体も硬直ぎみで怪我をしやすくなりますね
マッサージをしたり厚着をして汗をかくくらいが丁度良いかと思います
ウィルスの魔物は冷えた体を好みます
汗を放置せずに、着替えをしたり温かい飲み物で暖をとるのが一番ですね
今日がいい日でありますように✨
最近は寒暖の差が朝晩で激しいですね
着るものにも困ります
寒いと体も硬直ぎみで怪我をしやすくなりますね
マッサージをしたり厚着をして汗をかくくらいが丁度良いかと思います
ウィルスの魔物は冷えた体を好みます
汗を放置せずに、着替えをしたり温かい飲み物で暖をとるのが一番ですね
今日がいい日でありますように✨
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