おはようございます☀
今年の夏は猛暑になりそうですね
夏に汗はつきものです
程よくかけば免疫力もあがります
逆に暑いからといって体を冷やすことばかりをしていたら疲れてしまいますね
夏も冬も自分の基礎体温を知って下がらないように管理しましょうね
今日がいい日でありますように✨
今年の夏は猛暑になりそうですね
夏に汗はつきものです
程よくかけば免疫力もあがります
逆に暑いからといって体を冷やすことばかりをしていたら疲れてしまいますね
夏も冬も自分の基礎体温を知って下がらないように管理しましょうね
今日がいい日でありますように✨
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