おはようございます☀
風邪の引き始めや、疲れた時にはひたすらに睡眠をとるのが一番ですね
大半の体調不良は眠ればよくなります
体を横にして目をつむるだけでも何もしないよりは効果はありますね
心身共に疲れた時は良質な睡眠でリフレッシュしましょうね
今日がいい日でありますように✨
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おはようございます☀
風邪の引き始めや、疲れた時にはひたすらに睡眠をとるのが一番ですね
大半の体調不良は眠ればよくなります
体を横にして目をつむるだけでも何もしないよりは効果はありますね
心身共に疲れた時は良質な睡眠でリフレッシュしましょうね
今日がいい日でありますように✨
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